FBC mot psykisk ohälsa

FBC Kalmarsund tillsammans med Inte Ensam Aldrig Glömd

Många lider av psykisk ohälsa och mörkertalet är stort. Att prata om psykisk ohälsa kan vara tufft och svårt eftersom det finns en stor tabu kring ämnet. Vi i FBC Kalmarsund vill att det ska vara lika lätt att prata om psykisk ohälsa och prestationsångest som det är att prata om vilken fysisk skada som helst.

Vi har därför tillsammans med Erik Grönberg, grundare av initiativet Inte Ensam Aldrig Glömd, startat olika projekt för att belysa ämnet och för att vi ska bli bättre på att våga prata och våga fråga. Vi vill att våra elitspelare ska agera förebilder för våra ungdomar så att fler vågar prata öppet om psykisk ohälsa.

Eriks egna ord om ämnet:

“Att prata om sexuella övergrepp eller psykisk ohälsa kan kännas både läskigt och skrämmande. Men att dela sin historia med någon kan vara ett steg för att må bättre. Du äger din historia och du har all rätt att berätta den. Här delar vi med oss av råd till dig som just nu bär på en hemlighet ensam. Kom ihåg – det är aldrig för sent att berätta.” “Om du misstänker att en person i din närhet inte mår bra, kan det vara bra att fråga hur personen mår. Kanske får du ett svar, kanske inte. Oavsett vilket svar du får kan en enkel fråga vara startskottet på ett livsavgörande steg för personen som du ställt den till. Lyssna, visa respekt och förklara att du finns där – du kan rädda liv.”